Nauczmy się odpoczywać

„Urlop bez stresu, czy to możliwe?” – ostatnio uczestniczyłem w tak zatytułowanym webinarze. Mam po nim pewną refleksję – wielu z nas nie umie wypoczywać. A przecież to umiejętność, która ma realny wpływ na całe nasze życie. Bez odpoczynku...