Jak chronić zdrowie, gdy temperatura spada poniżej –10°C

Silny mróz, zwłaszcza w połączeniu z wiatrem, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Niska temperatura uruchamia w organizmie mechanizmy obronne, które mają chronić najważniejsze narządy wewnętrzne. Odbywa się to jednak kosztem części najbardziej narażonych na zimno, takich jak palce rąk i stóp, nos, uszy oraz skóra twarzy.

Proces wychładzania organizmu jest często powolny i na początku trudny do zauważenia zaznacza nefrolog i specjalista chorób wewnętrznych, lek. Piotr Grzyb:

Szczególnie groźna jest hipotermia:

Do hipotermii może dojść nie tylko podczas mrozów, ale również w wietrzne, wilgotne i chłodne dni. Pamiętajmy, iż zima, choćby bez ekstremalnych mrozów, może być zagrożeniem dla zdrowia i życia.

KKO/Radio Zamość