Warsztaty i wydarzenia Family Spot Częstochowa – sierpień i wrzesień 2025

Częstochowskie Koło Związku Dużych Rodzin Trzy Plus serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców Częstochowy do udziału w bezpłatnych warsztatach i wydarzeniach rodzinnych organizowanych w ramach projektu „Family Spot Częstochowa” – to projekt, który integruje, buduje i wzmacnia kompetencje rodzicielskie. Działania te realizowane są dzięki dofinansowaniu Gminy Miasta Częstochowy w ramach zadania z zakresu zdrowia publicznego pt.: „Wspieranie programów z zakresu przeciwdziałania patologiom społecznym, realizowanych przez organizacje pozarządowe i inne podmioty”.

Warsztaty w sierpniu:

◦ Warsztat szkoleniowy: Rodzicielstwo bez wypalenia.
O uważności, granicach i wspierających myślach.
◦ Data: czwartek, 28 sierpnia 2025
◦ Godz.: 16.30-19.30
◦ Prowadzenie: Agnieszka Gołąbek
◦ Miejsce: Miejsce Przyjazne Rodzinie ul. Jasnogórska 84/90, Częstochowa
◦ Szczegóły: Zapraszamy na 3-godzinne spotkanie, podczas którego – w oparciu o zasady Pozytywnej Dyscypliny i innych wspierających rodziców nurtów – przyjrzymy się wyzwaniom rodzicielstwa z nowej perspektywy: bez oceniania, bez presji, za to z czułością, jasnością i wsparciem. Na warsztacie dowiesz się: jak rozpoznawać i nazywać swoje potrzeby oraz emocje, zanim pojawi się krzyk lub poczucie winy; czym są wspierające myśli i jak mogą pomóc nam wychodzić z automatycznych reakcji negatywnych przekonań; jak stawiać granice z szacunkiem – zarówno sobie, jak i dziecku; co robić, by budować relację opartą na zaufaniu, a nie kontroli; poznasz praktyki uważności i krótkie techniki, które możesz zastosować choćby w środku trudnego dnia.
Warsztaty we wrześniu:

◦ Warsztat szkoleniowy: Rodzic w profilaktyce. Jak rozpoznać i zapobiegać uzależnieniom u dzieci.
◦ Data: środa, 10 września 2025
◦ Godz.: 16.30-19.30
◦ Prowadzenie: Adrian Pudło
◦ Miejsce: Miejsce Przyjazne Rodzinie ul. Jasnogórska 84/90, Częstochowa
◦ Szczegóły: Warsztat, którego celem jest zapoznanie się z rodzajami uzależnień, kryteriami diagnostycznymi, przyczynami oraz metodami zarządzania emocjami, dzięki którym możemy zapobiegać zjawisku. W dużej mierze omawiane będzie zagadnienie stresu, jego rozpoznawania i proponowania czynności zastępczych, innych niż wchodzenie w używki i uzależnienia. Na warsztacie omówimy: czym jest uzależnienie, jakie są etapy uzależnienia, kryteria diagnostyczne (po czym rozpoznajemy), rodzaje substancji psychoaktywnych (aktualna sytuacja, jak działają, jakie zachowania), uzależnienia behawioralne, podobieństwa i różnice, dostępne formy leczenia w Polsce na NFZ i prywatnie, motywowanie do podjęcia terapii, na czym polega leczenie uzależnienia, czyli co pacjent robi w terapii.

Cele projektu Family Spot Częstochowa: Projekt ma na celu zwiększenie potencjału rozwojowego rodzin oraz wsparcie ich w pełnieniu funkcji opiekuńczo-wychowawczych. Działania ukierunkowane są na profilaktykę uzależnień oraz przeciwdziałanie przemocy w rodzinie poprzez:
• rozwijanie umiejętności interpersonalnych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych,
• wzmocnienie kompetencji rodzicielskich oraz budowanie więzi rodzinnych,
• integrację lokalnej społeczności rodzin zameldowanych w Częstochowie,
• promowanie pozytywnego wizerunku rodziny jako miejsca ochrony przed patologiami społecznymi.

Powiązanie z miejskimi programami profilaktycznymi: Warsztaty i wydarzenia organizowane w ramach projektu wpisują się w zadania określone w Miejskim Programie Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii Miasta Częstochowy na lata 2022-2025, obejmujące m.in.:
• rozwijanie kompetencji psychospołecznych dzieci, młodzieży oraz rodziców,
• warsztaty profilaktyczne dla rodziców, opiekunów i nauczycieli,
• działania integracyjne i edukacyjne wspierające profilaktykę uzależnień i przeciwdziałanie przemocy.

Miejsce realizacji: Zajęcia odbywać się będą w Miejscu Przyjaznym Rodzinie, ul. Jasnogórska 84/90, Częstochowa, gdzie dostępne będą pomieszczenia dostosowane do różnych form zajęć oraz zapewniające możliwość równoległej opieki nad dziećmi. Niektóre wydarzenia, takie jak spotkania integracyjne, będą organizowane w plenerze.

Źródło: Family Spot