W jaki sposób zorganizowana aktywność fizyczna może zwiększyć satysfakcję z życia?

Udział w Parkrun, bezpłatnej cotygodniowej aktywności, której uczestnicy są zachęcani do marszu lub biegu na 5 kilometrów, wydaje się poprawiać satysfakcję z życia – informują naukowcy na łamach pisma PLoS Global Public Health. Parkrun to organizacja charytatywna, działająca w...