"Nie czuję się wystarczająco dobra". Jak uciszyć ciągłego, wewnętrznego krytyka?

Zdjęcie: Opoka


„Na zewnątrz u ludzi tak często widzimy opakowane w uśmiech czy zabieganie pozory. Pod spodem często są walki, o których nie zdajemy sobie sprawy” – podkreślają Ula i Krzysiek Głowaccy, psycholodzy.