W niedzielę nad ranem zmiana czasu. „Zakłóca nie tylko sen, ale także apetyt i nastrój”

Zdjęcie: Opoka


Prof. Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu dr hab. Helena Martynowicz powiedziała, iż zmiana czasu z zimowego na letni ma znacznie gorsze skutki niż ta jesienna. Zakłóca sen, apetyt i nastrój, ale można się do niej przygotować.