Natłok myśli na modlitwie to dobry znak? Nauczyciel medytacji o ciszy [ROZMOWA]

Czym medytacja chrześcijańska różni się od buddyjskiej i od modnego dziś mindfulness? Ile czasu trzeba jej poświęcać i co robić gdy w głowie rozpętuje się burza myśli? Jak praktykować tę modlitwę w dobie tylu rozproszeń? Opowiada o tym Dariusz...