Jak lampy antydepresyjne mogą pomóc w walce z zimową chandrą?
1 tydzień temu
Zdjęcie: Opoka
W okresie jesienno-zimowym mamy mniejszy dostęp do światła dziennego, co często powoduje pogorszenie samopoczucia. Wówczas u wielu osób pojawiają się objawy sezonowej depresji. Odczuwamy przygnębienie, zmęczenie, brak energii i trudności z koncentracją. Jak uporać się z zimową chandrą?
Powiązane
Papież rozmawiał z prezydentem Stanów Zjednoczonych
1 godzina temu
Nick Vujicic wzywa Kościół do pokuty
2 godzin temu
Polecane
Czy można jeść jajka przy prostacie?
1 godzina temu
Padł rekord kradzieży kryptowalut przez Koreę Północną
2 godzin temu
