Aktywność fizyczna w czasie upałów? Ekspert ostrzega: nie zawsze jest bezpieczna

Zdjęcie: Opoka


Trening w 30-stopniowym upale może stanowić poważne zagrożenie. Kardiolog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach dr Adam Staroń podkreślił jednak, iż upał nie musi przekreślać aktywności fizycznych. Aby były one bezpieczne, trzeba pamiętać o kilku zasadach.